Está chegando o momento que muitas mães esperavam: a volta as aulas dos pequenos. Quem mais animada? 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

💤Quero falar um pouco sobre o reflexo do início das aulas no sono. Vamos lá!

👉Quando as crianças voltam as aulas depois das férias ficam muito ansiosas e saem da rotina que estavam acostumadas. Assim, o corpo fica mais cansado e é comum nos primeiros dias terem despertares que não tinham antes 😉.

💡É importante lembrar que é um período passageiro, mas evitar trazer hábitos que você não pretende manter (ex: levar para seu quarto). Tem que ter paciência, respeitar que é um momento e que vai passar.

📌Gosto de ilustrar com o seguinte exemplo: quando você começa um novo trabalho, não parece que aquela semana foi uma eternidade? Que foi mais cansativo? As vezes, inclusive, acorda ansiosa na madrugada? Pois então, isso também ocorre com seu filho (a).

⏳Então, espere 1 ou 2 semanas até seu filho acostumar com a nova rotina e atividades que logo o sono se ajusta.

❓❓E aí, está animada para a volta as aulas?